Занятия с врачом для ЦГ проекта "Улучшение качества жизни людей, пострадавших от национал-социализма"
Очередные занятия с врачом проведены для подопечных проекта «Улучшение качества жизни людей, пострадавших от национал-социализма, проживающих в городе Армавире».
Темами занятий в этот раз стали «Профилактика сезонных вирусных инфекций» и « Способы борьбы с нейродегенеративными заболеваниями у пожилых людей. Пальчиковая гимнастика»
Сейчас наступает сезон наибольшей заболеваемости гриппом и ОРВИ поэтому очень важными являются меры профилактики данных заболевания, важно не забывать носить защитные средства (маски) и соблюдать санитарный режим. Участники занятий ознакомились с неспецифическими мерами профилактики:
1) Как сбалансировать рацион включая в него фрукты, сезонные овощи, травяные чаи и морсы.
2)Сохранять двигательную активность, почаще выходить на прогулку на воздух.
3)Начать заниматься закаливанием или пройти леченные массаж и физиопроцедуры.
Врач проекта Антонина Петровна рассказала подопечным проекта о функциях мозгового центра, от которого идет восприятие окружающей действительности, о наиболее действенных и простых приемах профилактики нейродегенеративных заболеваний, таких как зарядка, лепка из теста, глины, рукоделие, рисование, вырезание, создание аппликаций. Эти простые приемы помогут как можно дольше поддерживать уровень умственной активности на должном уровне, также полезно собирать пазлы и решать сканворды.
Для всех участников занятия врач показала упражнения пальчиковой гимнастики, способствующие активизации внимания, памяти и мышления, что является несомненно полезным для пожилых людей.
Проект «Улучшение качества жизни людей, пострадавших от национал-социализма, проживающих в городе Армавире» реализуется в рамках благотворительной Программы «Место встречи: диалог», осуществляемой Благотворительным фондом «КАФ» при поддержке Фонда «Память, ответственность и будущее».
#EVZdialog
Темами занятий в этот раз стали «Профилактика сезонных вирусных инфекций» и « Способы борьбы с нейродегенеративными заболеваниями у пожилых людей. Пальчиковая гимнастика»
Сейчас наступает сезон наибольшей заболеваемости гриппом и ОРВИ поэтому очень важными являются меры профилактики данных заболевания, важно не забывать носить защитные средства (маски) и соблюдать санитарный режим. Участники занятий ознакомились с неспецифическими мерами профилактики:
1) Как сбалансировать рацион включая в него фрукты, сезонные овощи, травяные чаи и морсы.
2)Сохранять двигательную активность, почаще выходить на прогулку на воздух.
3)Начать заниматься закаливанием или пройти леченные массаж и физиопроцедуры.
Врач проекта Антонина Петровна рассказала подопечным проекта о функциях мозгового центра, от которого идет восприятие окружающей действительности, о наиболее действенных и простых приемах профилактики нейродегенеративных заболеваний, таких как зарядка, лепка из теста, глины, рукоделие, рисование, вырезание, создание аппликаций. Эти простые приемы помогут как можно дольше поддерживать уровень умственной активности на должном уровне, также полезно собирать пазлы и решать сканворды.
Для всех участников занятия врач показала упражнения пальчиковой гимнастики, способствующие активизации внимания, памяти и мышления, что является несомненно полезным для пожилых людей.
Проект «Улучшение качества жизни людей, пострадавших от национал-социализма, проживающих в городе Армавире» реализуется в рамках благотворительной Программы «Место встречи: диалог», осуществляемой Благотворительным фондом «КАФ» при поддержке Фонда «Память, ответственность и будущее».
#EVZdialog
